软眠眠官方app下载

软眠眠App是一款专为帮助用户改善睡眠质量而设计的应用程序。通过提供多种放松音乐、自然声音和冥想等功能，帮助用户放松心情、减轻压力，达到更好的睡眠效果。用户可以根据自己的喜好和需求，选择适合自己的助眠音频，享受一晚安心的睡眠，在软眠眠App中，用户可以根据自己的睡眠需求，选择不同的助眠音频，如轻柔的钢琴曲、自然的海浪声、深度冥想等，帮助缓解紧张情绪、减轻焦虑，带来更深层次的睡眠体验。同时，App还提供了定时关闭、白噪声调节等功能，帮助用户自由调整助眠环境，提升睡眠质量。快来下载软眠眠App，享受舒适的入睡体验！

软眠眠软件介绍

适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群！ 拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP！丰富白噪音、记录梦话鼾声，专业睡眠质量报告等 带你从快节奏的城市中抽离，回到老家小院，还你一场酣畅的睡眠～

软眠眠好用吗

对于那些经常失眠，睡不着的人来说，是个不错的缓解睡眠的工具，利用其中的音乐的组合一起来进行治疗，同时也为你提供睡眠质量的分析，还是有点用的

软眠眠软件亮点

【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】   优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。 

【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】   监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。 

【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】   3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠... 

【专属睡眠改善计划，告别失眠】  根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。 

【坚持早睡 做时间的主人】  只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。 

【沉浸时刻打造，提高专注】  “专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。

软眠眠适合人群

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群软眠眠

更新内容

1.睡眠页支持背景更换
2.专注新增正计时模式
3.新增专注报告