轻断食管家app下载

轻断食管家app是一款专为用户提供的减肥饮食控制应用，减肥期间哪些时候可以吃，哪些食物不能吃，用户只需要输入食物的名称即可，系统将会快速为你展示食物的热量，并且告诉你应该如何吃，吃多少，想要减肥成功那么饮食方面该控制的还是要控制，欢迎更多用户都可以来这定制自己的一日三餐，可以让你吃的健康，吃出好身材。

轻断食管家app如何看减肥计划？

1、用户需要在线注册个人账号，并且进入首页找到“计划”专区。

2、这里的计划比较多，有单日计划，有7天计划，用户可以按照这个计划来执行。

3、用户可以设置计划打卡，也可以 一键开启计划，每天在线打卡。

软件特色：

1、支持输入食物名称查询热量，涵盖日常食材、加工食品、餐饮菜品等。

2、查询后即时显示每 100 克的热量数值，同时标注营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物含量。

3、用户能快速了解食物的热量水平，判断是否适合在减肥期间食用。

软件优势：

1、针对查询的食物，系统给出具体食用建议。

2、用户输入身高、体重、活动量和减肥目标，系统生成每日热量摄入上限。

3、每餐推荐具体食物组合，让用户不仅仅兼顾营养又要热量控制。

软件说明：

1、设置每日饮食提醒，避免因忙碌忘记吃饭或过量进食。

2、强调健康饮食原则，引导用户选择天然食物，合理搭配营养素。

3、结合饮食记录，同步显示体重变化趋势，让用户的减肥是可以看的到效果。

软件功能：

1、饮食计划可根据个人喜好调整，若不喜欢推荐的食物，点击 “替换” 会显示同热量的替代。

2、帮助用户在减肥期间合理控制饮食，让不绝食也可以能瘦。

3、系统也将会记录你的每天食谱，看看食谱对你减肥是否起到效果。