蜜夜沉眠软件下载

蜜夜沉眠app是专为睡眠质量不太好的用户打造的一款白噪音助眠软件，包含了丰富的自然声音，各种类型的白噪音帮助你舒缓放松身心，不管是冥想还是小憩，或者是在失眠的时候都可以播放这些声音，可以有助于快速放松下来。软件还可以记录睡眠，让你了解自己的睡眠质量，通过科学的方式来改善睡眠，结合多种白噪音更好的入睡。

蜜夜沉眠app使用方法：

1、下载安装之后打开app，阅读用户隐私协议之后点击“同意”即可使用；

2、进入app之后可以选择需要的功能，包括呼吸练习和专注等，还能记录睡眠状态；

3、超多舒缓的音乐可以放松身心，还有各种自然白噪音帮助你更好的入睡。

软件简介：

1、汇聚海量白噪音，雨声、海浪声、森林风声等任你选，营造沉浸式睡眠环境，快速带你进入梦乡。

2、无需复杂设备也能监测睡眠时长、深浅度，起床后生成详细睡眠报告，助你了解睡眠状况。

3、功能布局清晰，开启睡眠监测、选择白噪音一键操作，新手也能迅速上手，轻松享受助眠服务。

软件特色：

1、可以根据喜好自定义声音组合，将喜欢的白噪音混合搭配，打造专属你的个性化助眠音效。

2、有定时关闭功能，睡前设定时间，音乐、白噪音准时停止，节能又环保，还能让你安心入睡。

3、能记录睡眠中的鼾声、梦话，通过分析声音判断睡眠质量，提供改善建议，助你提升睡眠品质。

软件亮点：

1、设有冥想放松专区，专业引导音频，助你放空思绪、缓解压力，为好眠打下基础，身心更轻松。

2、软件可调节声音细节，如音量渐变、音色微调，让白噪音更贴合你的喜好，提升助眠效果。

3、支持睡眠提醒，设定入睡和起床时间，准时推送通知，帮你养成规律作息，告别熬夜。