爱上健步软件下载

爱上健步app是一款帮用户随时记录自己的运动数据的软件，可以在这里设置自己每天的运动目标，系统也会监督你完成运动目标。提供多种类型的运动记录，运动之前选择运动的形式，系统就会为你精准的记录运动数据，每天的步数和消耗的能量都可以直观的掌握，支持计算BMI指数，还能提供专注功能，让大家可以集中注意力完成任务，培养好的习惯。

爱上健步app使用方法：

1、下载安装之后打开app，阅读用户隐私协议之后点击“同意并继续”即可进入；

2、能够精准的记录用户每天的运动数据，步数情况轻松掌握，还可以设置走路目标；

3、提供专注功能，能够记录专注时长和累计专注次数，帮助用户养成专注的好习惯。

软件简介：

1、软件专注步行运动记录，精准统计步数、距离、消耗卡路里，数据实时同步，清晰掌握每日运动情况。

2、用户可以设定每日目标，完成后解锁成就徽章，进度条直观显示，激励持续坚持，培养运动习惯。

3、支持户外路线记录，自动生成运动轨迹，查看历史路线，对比不同时段表现，优化健步计划。

软件特色：

1、在这里填写身体数据，系统能够生成个性化运动方案，按年龄、体重推荐合适步数，运动更贴合自身。

2、支持组建健步小队，邀请好友加入，实时查看队友进度，互相督促，让运动不再孤单。

3、可以记录每月运动趋势，生成数据报表，直观看到进步轨迹，调整运动计划更有依据。

软件亮点：

1、结合用户的运动数据生成详细分析，包括步频、步幅，针对性给出改善建议，提升健步效率。

2、可以设置运动提醒，按个人作息推送，到点提醒起身活动，避免久坐，养成规律运动习惯。

3、平台会定期更新运动课程，从基础入门到进阶训练，搭配健步计划，全方位提升运动效果。