别离手机控软件下载

别离手机控app是一款帮助用户养成自律好习惯的手机监督软件，可以随时添加任务，执行任务，通过番茄钟的方式来监督提醒大家，保持高效的学习和工作，还可以设置休息时间，系统会按照用户设置的时间来监督提醒大家。还可以提供手机实用时长监督，设置使用时长和提醒时间，系统就会在达到制定的使用时长之后提醒大家，让用户不做手机控。

别离手机控app怎么用？

1、进入app就可以设置番茄工作时间，能够预约提醒和定时；

2、根据需要添加番茄任何，可以选择执行方式、休息方式和循环周期等；

3、提供连续玩手机时间监督功能，帮助用户有效防沉迷；

4、可以设定睡眠时间范围，让你养成好的休息习惯。

软件简介：

1、是一个自律养成神器，定制多项任务，涵盖学习、工作、运动，按计划推进，告别拖延，高效生活。

2、引入番茄钟，设定专注时长，搭配白噪音，沉浸式专注，克服分心，大幅提升做事专注度与效率。

3、具备玩手机时长监督功能，精准记录使用各应用时间，直观数据呈现，清楚了解手机依赖程度，助于调整。

软件特色：

1、能设置定时提醒，在你沉迷手机时，适时弹出提醒，温柔拉回现实，帮你把控时间，避免过度消耗。

2、支持创建个性化任务组，将关联任务整合，一键开启专注模式，连贯完成任务，减少手机干扰。

3、根据日常习惯生成专属计划，贴合个人生活节奏，循序渐进培养自律，轻松告别手机依赖。

软件亮点：

1、有休息提醒设计，专注一段时间后，提醒适时休息，劳逸结合，既保护身体又维持专注热情。

2、提供数据分析报告，总结每日、每周手机使用及任务完成情况，依此优化计划，提升自律效果。

3、可以添加任务备注，详细记录任务要点、目标，方便回顾，让你更好完成任务，摆脱手机干扰。