慢跑xRunner软件下载

慢跑xRunner app是专为想要通过慢跑这种运动来减肥燃脂的用户打造的运动记录工具，可以根据用户的信息制定适合的慢跑计划，软件也会详细的记录大家的运动数据，让你掌握每天运动的数据与热量消耗情况，轻松的减肥。在跑步的时候可以预设步频节拍，让你可以跟随节拍慢跑运动，跑步也不担心伤膝盖，提供多种沉浸式音效，让跑步变成一种享受。

慢跑xRunner app怎么用？

1、阅读用户协议和隐私政策之后点击同意并继续；

2、可以设定慢跑计划，选择跑步声音，让运动更有趣；

3、跑步数据都会详细的记录下来，可以直观查看运动数据的变化和燃脂情况；

4、可以进行数据设置，能够按照数据推荐适合的慢跑计划。

软件简介：

1、是减肥燃脂好帮手，根据体重和目标自动生成周计划，从快走过渡到慢跑，循序渐进提升燃脂效率。

2、内置步频节拍器，可设定100-300步/分钟的步频节奏，通过节拍音校准步伐，减少膝关节负担。

3、数据追踪全面，实时记录配速、距离、消耗热量，跑完自动生成运动报告，燃脂效果直观可见。

软件特色：

1、提供沉浸式音效，有很多不同风格的背景音任你选择，搭配节拍器使用，让慢跑过程更轻松。

2、慢跑计划支持个性化调整，可按时间、距离设定目标，新手选入门，进阶者可以挑战高难度。

3、步频节拍器可逐步提升频率，每次增加3-5步/分钟，2-3周适应后稳步提升跑步效率。

软件亮点：

1、数据追踪生成周度对比图表，直观展示配速提升、用时缩短等变化，激励持续坚持。

2、减肥燃脂专属模式，自动将配速控制在燃脂区间，搭配语音提醒，避免跑得过快或过慢。

3、信息记录含装备管理，记下跑鞋里程、运动衣穿着感受，提醒更换磨损装备，保障跑步安全。