优指康卫app下载

优指康卫app依据体重、体脂与关节健康问卷，系统生成快走、游泳或抗阻训练计划，每周根据完成度动态调整强度，避免运动伤害，若膳食评估显示维D或铁摄入不足，应用会推荐合适剂量补剂，并设置早晚提醒，防止重复服用，兼顾安全与效果，每日精选一篇循证医学文章，用通俗语言解读最新研究，内容涵盖饮食、心理与慢病管理，用户阅读后可参与小测巩固知识。

优指康卫app怎么使用？

1、可以直接下载最新版本的软件，进入的时候需要先同意隐私权限。

2、同意之后就可以直接跳转到登录的界面，只需要输入专属账号密码即可。

3、进入首页可以看到丰富的功能，可以轻松进行健康管理。

4、上传食品图片，还可以来轻松进行食品健康分析。

软件特色：

1、内置多年龄段健康模型，用户输入基本信息后即可获得专属饮食与化妆品安全分析，推荐结果每日更新，帮助不同人群实现精准自我防护。

2、拍照上传一日三餐，AI自动识别食材并计算脂肪酸构成，提示单不饱和脂肪酸是否达标，给出橄榄油或茶籽油增减建议，助力心血管保健。

3、通过问卷与拍照皮肤状态，综合评估体内自由基水平，推荐富含β胡萝卜素与类黄酮的果蔬摄入克数，降低动脉硬化风险。

软件功能：

1、根据用户血压与血脂数据，推送豆豉等发酵大豆食品摄入方案，利用其中溶栓激素与微量元素钴钼硒，辅助预防脑血栓与冠心病。

2、设定喝水运动护眼等八项打卡，系统定时震动提醒并语音播报完成度，连续打卡可兑换线上商城积分，养成习惯更有趣。

3、对准产品条形码即可秒出全成分表，标注致痘与致敏风险等级，孕妇或敏感肌用户一键排除危险物质，选购更安心。

软件优势：

1、借助手机传感器记录夜间翻身次数与深睡时长，生成曲线图并对比同年龄段标准，提供褪黑素分泌调节建议，改善失眠。

2、通过摄像头指尖检测技术，三十秒给出心率血氧数值，异常波动立即弹窗提醒，并指导呼吸训练，紧急时可直接拨打急救电话。

3、历次体检报告拍照上传后自动识别指标，异常项目以红字突出，系统生成趋势图，复诊时医生可快速浏览，节省沟通时间。