体重小本免费下载安装

体重小本APP是一款以体重管理和减脂记录为主的健康类软件，可以记录自身的体重、饮食、运动和轻断食情况随后把数据整理成趋势变化让其方便在后续查看，在不断的记录增加下可以更加直观的看到体重起伏情况也可以作为日常控制饮食和调整节奏的参考。

软件亮点：

1、记录项目完整，体重、饮食和运动等信息可以一起填写，日常使用的时候就不需要分开记录也让后续查看的时候更方便对比自己在不同阶段的变化；

2、趋势展示直观，通过图表和列表可以更清除的看到体重变化过程，哪一段时间下降明显或出现波动都能够轻松看得出来；

3、数据持续累积，记录时间越长整体的变化图表就会越来越清晰，后面再回看的时候会更容易判断调整方向。

软件特点：

1、轻断食记录，可以记录不同的时间安排和执行情况，在平时查看的时候更容易对照计划继续进行；

2、记录数据将会逐步分析，随着不断增加的记录在后面展示的变化情况也就会更接近实际状态，用来管理自己在饮食方面的健康非常实用；

3、饮食和体重可以放在一起对比查看，打开软件就可以更容易看出管理期间的变化和原因也方便在后续进行调整饮食节奏。

改公斤教程：

1、首先打开体重小本app进入首页后点击右下角的“设置”按钮进入个人中心。

2、在设置中找到“偏好设置“后点击进入。

3、随后在其中找到“体重单位和小数位数“的选项就可以选择公斤、斤或磅等。

4、选择“公斤”后确认点击“确定”就可以完成修改了。

版本记录：

v7.1.6版本

本次更新：

1. 修复饮食计划页进入编辑状态后，无法修改份量的问题

2. 修复饮食计划页「返回」图标点击事件失效的问题

3. 修复添加自定义单位时，页面加载失败导致无法添加自定义单位的问题

4. 修复添加自定义单位时「选用」按钮，点击无响应的问题

5. 其它优化和 Bug 修复