解忧娃娃安卓版

生活里的那些小烦恼、坏情绪，别再一个人憋着啦！快来试试解忧娃娃，你的专属情绪垃圾桶。把所有的不开心、压力和焦虑都统统甩给这些可爱的小娃娃，让它们替你分担。无论是烦心事还是小确幸，都可以记录下来。从此，让烦恼有去处，快乐有回顾，轻松做回自己！

worrydolls解忧娃娃中文版使用教程

1、打开app就能看到，主界面顶上就俩选项，【worry/happy】。

【worry】就是你的烦恼区，点页面中间的【+】号就能添加烦心事，讲给娃娃听，一个娃娃就帮你背一个锅。

【happy】反过来就是快乐区，也是点【+】号，把你遇到的开心事儿告诉娃娃，每个娃娃都帮你存着一件快乐的小事。

大家看下面这张截图，界面就是这么个布局。

2、在这两个区里，你都可以左右滑动来切换看不同的娃娃，随时回顾你之前倾诉过的那些事儿。

3、在【worry】烦恼区，随便挑一个你记录过的烦恼，点一下对应的娃娃，就会跳出来两个选项：【我还想告诉娃娃一些事情】和【这个烦恼已经解决】。

要是你选了【我还想告诉娃娃一些事】，就能接着补充你想说的，娃娃会帮你分担，还会帮你记下你为这事儿烦了多少次。

要是你选了【这个烦恼已经解决】，它会让你复盘一下，比如问你“结果有你当初想的那么糟吗？”、“说说这事儿最后怎么过去的？”。等你确认烦恼解决了，这个娃娃头上就会顶个小太阳，挺有仪式感的。

当然，如果你突然觉得这事儿不值一提了，直接点右上角的图标就能删掉这个烦恼。

看到截图里这个界面没，就是这么操作的。

4、在【happy】快乐区也一样，随便点一个记录开心的娃娃，也能看到两个选项：【把这个快乐储存起来】和【我还想告诉娃娃一些事】。

点【我还想告诉娃娃一些事】，你就可以继续补充快乐的细节，娃娃会帮你把快乐延续下去，也会记下你开心的次数。

点【把这个快乐储存起来】，它会让你说说这份开心是怎么被珍藏的。等你的快乐存好了，这个娃娃就会抱上一个装满星星的罐子。

同理，要是这份快乐你不想留着了，点右上角图标就能删掉。

给你们看图，存好快乐的娃娃就是这样。

软件特色

1、这就是个帮你释放心理压力的神奇小工具，它会给你一个虚拟娃娃，你可以跟它聊任何事，好的坏的都行。

2、只要你觉得不爽了，随时可以打开它跟娃娃聊聊，把生活里那些糟心事都吐出来，压力真的会小很多。

3.、用了一下午，感觉在跟它吐槽各种不顺心的时候，心里确实会舒坦不少。那些憋在心里的抱怨和不如意，总算有个地方可以说了。

4、讲真，现在大家工作生活压力都挺大的，身心俱疲是常态。有了它，感觉那些不开心的事情好像真的能被清空一样。

软件优势

1、它在隐私和安全这块做得特别好，算是个纯粹的个人心情记录app。你在里面做的任何操作，都不会有第二个人知道。当然你也可以选择把烦恼匿名发出去，让其他用户帮你出主意，但没人知道你是谁。

2、你可以在这里面记下你的各种小确幸、烦心事，还有那些让你喘不过气的压力。

3、其实吧，它就是一个特别适合用来倾诉和减压的吐槽神器，不管你对什么不满，有什么烦恼，都能在这里一吐为快。

4、软件里头设计了好多娃娃等你收集，不同的心情会对应生成不同的娃娃。给这些娃娃换上代表当下心情的衣服，这个过程本身也能让心情放松下来。讲真，UI稍微有点复古，但功能确实没毛病。