自律控时锁机app

这东西的核心功能够硬核，主打的就是一个强制锁机。它提供了好几种模式，比如自由锁、定时锁和密码锁，可以根据你自己的情况来选。你只要设定好啥时候开始锁、要锁多久，时间一到，手机立马变砖头，谁来都没用。没开玩笑。

这样一来，不管你是要赶DDL还是准备考试，都能强制自己进入状态，避免分心。说实话，对于拖延症晚期患者来说，这种简单粗暴的方式反而最有效。它能帮你把手机对工作学习的干扰降到最低，让你重新把注意力拉回来。

另外，它还会帮你“记账”。你每次锁机的情况，包括屏幕用了多久，它都给你安排得明明白白。所有记录都在那儿摆着，方便你随时复盘，看看自己最近的自律成果怎么样，对自己一天到晚到底在干啥心里有数。

软件特色

【丰富素材】

这软件还附带了一些锁机壁纸和背景音乐，说是帮你进入沉浸状态。虽然不是核心功能，但有总比没有强，总能找到一个你顺眼的。

【自动记录】

你每次锁了多久、啥时候锁的，它都帮你记着。这些数据会形成一个清晰的记录，让你能直观地看到自己的进步，方便你调整接下来的时间规划。

【屏幕使用】

它会自动统计你手机屏幕亮了多久，用了哪些App。所有使用情况都给你列出来，让你清楚地知道时间都花在哪儿了，想戒掉某个App就有了数据支撑。

【专属报告】

每次锁完机，它会甩你一份报告，用图表的方式分析你这次的专注情况。讲真，UI稍微有点复古，但功能确实没毛病，数据图表一目了然，对培养习惯挺有帮助。

自律控时锁机app怎么用

1、打开软件，主界面就能看到自由锁、定时锁、密码锁这几个选项，咱们先点个“定时锁”试试水。

2、在这里选好你打算从几点开始锁，以及总共要锁多久。还能设置重复周期，比如工作日每天都执行。点保存之后，到了那个点手机就会自动锁死，时间不到绝对打不开。

3、接着在设置页面往下面划，能找到一个叫“白名单”的选项。

4、点进去把你必须用的App，比如电话、微信之类的加进去。加到白名单里的应用，就算在锁机状态下也能正常打开，不耽误正事。

软件功能

1、能帮你智能分析手机上各个应用的使用时间，让你知道时间黑洞是哪个。

2、界面设计得非常直接，没啥花里胡哨的东西，操作起来不费劲，老玩家应该都知道，这种工具就该这样。

3、帮你戒掉手机瘾的模式挺多的，能适应不同的场景需求。

4、最终目的就是让大伙都能合理安排用手机的时间，养成个好习惯。

软件亮点

1、锁机屏保挺好看的，能帮你快速进入专注状态。

2、专注数据会给你定制成详细报告，一目了然。

3、追踪屏幕使用时间，帮你更科学地规划日程。

4、有个答题解锁的功能，算是给自控力加了道防线。