番茄上岸安卓版

番茄上岸这个App，它不是那种教你知识点的学习工具，主要是帮你养成自律习惯的。说实话，咱们生活中能管住自己的人确实不多，很多人二十好几了，这方面还是挺欠缺的。这个App就是来帮你慢慢培养这种能力的，让你能更好地约束自己，其实管住自己了，反而会觉得更自由，因为时间都花在了该花的地方。

应用功能

1、专注计时

这里面有个学霸模式的专注倒计时，借鉴了番茄工作法，能让你沉浸在学习状态里，心无旁骛地计时，效率自然就上去了。

2、时间监测

它能实时看着你手机屏幕用了多久，帮你轻松记下每天玩手机的时间，还会给你一份详细的分析报告。这样就能防止你不知不觉就沉迷手机，把更多时间留给学习、工作和生活。

3、数据统计

App会用很直观的图表，把你的学习时间和趋势都亮出来。你可以随时回头看看自己的学习计划执行得怎么样，方便你更有效地去管理接下来的任务。

4、回顾总结

每天都能回顾和总结一下，感觉自己每天都在进步。它会清楚记录下你每个时间段都干了啥，让你对自己的一天有个清晰的了解。

5、数据安全

你的所有数据都会在后端备份，换手机或者重装都不用担心记录会丢了。

6、自律管理

所有的功能你随时都能用，通过这些小工具的组合，慢慢就能把自己的自律管理水平提上来。

应用特色

1、界面简单

整个界面看起来挺舒服的，你还可以换不同的主题皮肤，让每天打卡使用的时候心情更好点。

2、推荐功能

它会根据你的使用情况，提供一些个性化的推荐。每天都会帮你生成当天的打卡数据报告，让你对自己有个数。

3、休息时间

你也可以在里面设定好自己的休息时段，这样劳逸结合，不管是工作还是学习，效率都能变得更高。

4、打卡数据

你所有的打卡记录都会被好好地保存下来，不会出什么岔子，让你能完整地看到自己的努力轨迹。

5、工作效率

用这个App确实能帮你有效地提高工作效率，同时在这个过程中，你自我约束的能力也会一点点变强。

6、冥想功能

里面还准备了一个冥想功能，当你觉得累了或者心烦的时候，可以打开里面的音乐放松一下，调整好状态。

应用亮点

1、番茄计时器

它内置了一个挺专业的番茄钟计时器。你可以按照自己的习惯来设置每个番茄钟要持续多长时间。一般默认是25分钟，但你想调成别的时长也完全没问题。每完成一个番茄钟，它就会提醒你该休息一下了，并且帮你记下来完成了几个。

2、任务清单与目标设定

为了让你更好地规划事情，App里还有任务清单的功能。你可以在里面建一个每天或者每周的任务列表，给每件事都定个小目标。比如，你可以给自己定个“今天完成4个番茄钟的学习”这种任务。通过这种方式，你能更清楚地看到自己的进度，一步步朝着大目标靠近。

3、专注模式与防打扰设置

为了让你在学习的时候不被乱七八糟的事情打扰，它专门设计了一个专注模式。在这个模式下，你的手机会自动静音，所有的通知消息都会被屏蔽掉，保证你不会因为一条微信或者一个电话就分心。你还可以打开“防打扰”功能，防止自己在专注的时候手痒去开别的App。要是你真想退出或者打开别的应用，它会弹个窗提醒你，让你继续专心做手头的事。

4、数据统计与成就系统

它里面有很详细的数据统计，你可以随时翻看自己过去一段时间的学习情况，比如总共完成了多少个番茄钟，累计专注了多长时间等等。另外，它还搞了个成就系统，当你完成一些特定的目标时，就能得到相应的徽章或者奖励。这种激励方式不仅能让你有成就感，也能推着你继续坚持下去。

使用教程

1、打开App，先点击“选择标签”。

2、你可以自己新建一个标签，或者直接用现成的。点击时间数字那里，可以自己设置倒计时的时长。

3、设置好了就点击“开始专注”。

4、然后就会进入25分钟的倒计时界面了。

5、点击右上角那个音乐符号的图标。

6、在这里你可以选择倒计时结束时用声音提醒，或者干脆设置成静音。