她扶Tough最新版

她扶Tough不仅能用精准算法预测你的经期和排卵期，让你提前准备告别手忙脚乱，还能帮你轻松记录每日的身体与心情变化，把健康管理融入生活日常。我们为每个周期都设计了独特的封面插画，让你每次打开都充满新鲜感和惊喜。在这里，管理生理健康不再是枯燥的任务，而是一种轻松愉悦、充满年轻态度的生活方式。

软件特色

1、经期预测提醒：它用的算法预测月经期、排卵期和安全期都挺准的，能让你提前心里有数，到时候就不会手忙脚乱。

2、记录健康症状：可以每天记一下身体和心情上的变化，慢慢地就把管理健康当成一个生活习惯了。

3、表达年轻态度：每个周期的封面插画都不一样，挺有新鲜感的，不会觉得单调，每次打开都有点小惊喜。

4、玩转桌面小组件：不用特地打开App，在手机桌面上就能看到自己现在处在哪个周期，还能快速记一下月经来了。

5、导入经期数据：支持从美柚、大姨妈等应用便捷地迁移数据，同时可自动同步Apple HealthKit的记录，从而确保您多年的健康数据得以妥善保存。

6、开启安全码：可以用人脸或者密码解锁，这样自己的小秘密就不会被别人看到了，隐私保护得不错。

软件功能

1、根据记录项得出健康指数

2、从容应对每一个重要日子

3、快速了解和记录所处周期

4、每个健康问题都能有答案

5、把健康管理变成日常的事情

软件优势

1、深色模式：对眼睛很友好，晚上用的时候屏幕不刺眼，感觉更舒服。

2、开启安全码：支持人脸识别或者密码解锁，能很好地保护你的个人隐私。

3、学习生理科普知识：里面的知识分类很清楚，一眼就能找到自己想看的内容，让你不再缺少生理知识。

4、玩转桌面小组件：不用每次都点开App，在手机桌面上就能看到周期情况，还能快速记录月经。

5、定制专属周期报告：它会用大数据分析你记录的数据，为你量身打造一份专属的经期统计分析报告。

推荐理由

1、作为一个专业便捷的经期健康记录与学习平台，它不仅能帮助您预测下一次经期、推算排卵期与安全期，还能让您从中获取丰富的知识。

2、里面有很多实用的内容和信息，可以随时在线学习和了解。

3、能帮助女孩子们更好地调理自己的身体，对缓解痛经什么的也有帮助。

4、实用性还是挺强的，智能预测功能可以让你提前做好相应的准备，心里不慌。

5、可以轻松地帮女生记录经期，还提供了很多生理方面的科普知识，对用户来说很方便。

使用说明

1、打开软件，注册登录之后，会让你做一个简单的调查，根据自己的情况填好，就能开始用了。

2、见解：里面有月经常识、生理知识、性教育这几个板块，可以去看看，了解一些知识，找到自己关心的问题的答案。

3、首页：这里是记录月经和各种症状的地方，还会看到一封给新用户的欢迎信，以及每天一个关于月经的小知识，比如“什么是月经过少”。

4、在“我的”页面，用户登录后即可查阅个人周期报告与统计分析。这些数据涵盖了月经、痛经、症状、情绪、性生活、运动、饮水及体重等多维度记录。

另外，如果你之前用过别的经期软件，数据也是可以导过来的，像美柚、大姨妈这些比较有名的App，或者其他平台的数据都可以。

常见问题

1、怎么导入经期数据？

请先启动美柚应用，进入“月经分析-所有记录”界面（可参照示例图片），然后截取该页面的屏幕截图。接下来，请打开她扶应用，在“从美柚导入-导入经期数据”功能下上传您刚才截取的图片。一旦提示上传成功，即表示数据已完成导入。

2、导入经期数据能干什么？

你可以把在别的App里记录的经期数据通过截图的方式导到她扶里。这么做的主要目的就是方便你一次性把数据都搬过来，同时保证你的经期记录是完整连续的。

3、导入的经期数据在哪里？

导进来的经期数据会跟你之后在她扶里记录的数据一样，在日历上都能看到。这些数据也支持修改、删除、查询和统计。

4、导入失败怎么办？

先检查一下你截的图是不是符合要求的那个页面，如果试了几次还是不行，就联系一下软件的小助手帮忙看看。

点评

经期预测提醒：它的算法能比较准地预测出经期、安全期和排卵期，让你能提前准备，到时候就不会慌张。

记录健康症状：可以把你每天的身体和心理状态记下来，让管理健康变成一件日常小事。

表达青春态度：不同的周期会展示不一样的插画封面，告别了千篇一律，每次打开都觉得挺新鲜的。