类别:便捷生活大小:60.1M版本:v4.1.6 安卓版时间:2021-04-12
7动app是一款为个人盆底肌训练的健身软件,能让你的生活变得更加美好,专业的动作指导,科学有效的运动方式,更有自定义运动模块,针对不同人群的课程锻炼,真人的语音指导,让你秀出你自己,你也可以选择专业大师的运动方案,根据自己的实际情况来进行运动健身。喜欢的小伙伴快来安装下载吧!
-女性产后恢复宝典,修复产后膨出、脱垂、尿失禁等问题,使身体如初康复;
-美丽修行让女性紧致水润越来悦美,体质动人好看,是时尚美丽神器;
-改善成人盆底充血排毒,多点预防能够改善前列腺疾病,得到更美g动的两性生活体验。
7动提供用户专享健身操视频入门教程,简单科学有效地锻炼盆底肌群,平安好医生让你不打针吃药,自然改善自己的身体,有效解决你的难言之隐。
【盆底肌测试评估】让你不用华为优活享睿乐心运动等任何智能手环穿戴设备仪器,在家就能知道自己的盆底肌状况;
【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给与你自身状况匹配的分值,每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的效果记录;
【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标,让你挑战自我,还能赢取精美礼品;
【社区平台】闲聊分享盆底肌康复技巧,两性生活食谱。快点来7动玩吧,一起进行pc肌锻炼,不用一甜相机美颜就能让你今天真好看,不管是大姨妈月经期都每天美美耶。
【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色,澜渟千江万水,大好河山的新氧背景,让人身临其境;
【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换,多重意境让运动不再枯燥乏味;
【情景语音包】南腔北调,不论是粤语、东北话、四川话等各有特色的方言,让锻炼趣味无穷;
【私密日记】通过日记记录日常生活中的点点滴滴,给你一个只属于你的产后运动的个人空间;
【每周周报】时刻关注自己的运动表现,每周末都可以获得上一周盆底肌群和身体功能数据的小结,帮你更清晰的了解锻炼效果,看到自己辣妈帮的蜕变;
【多种训练情景】睡眠、行走、下蹲、台阶和普通训练模式让你的凯格尔训练更全面,更有效果。多种多样的训练背景,全国各地景色、千江万水、大好河山,让人身临其境。
丰富的语音包,让你体验沉稳男音、御姐音、萝莉音和各地方言的有趣。各式的风格背景音乐,让你陶醉于训练之中。
【真人综合教学】真人专业教练指导你的每一个动作,让你快速入门,轻松修复腹直肌分离,、学会凯格尔呼吸法、瘦身瘦腿瘦腰、练成马甲线人鱼线、拉伸放松和缓解久坐疲劳。
【精品特色学院课程】精品课程,名家讲解各种健康知识,为你的咕咚健身安全保驾护航。
【运动&情趣商城】垂直丰富的各类商品,会员尽享超低折扣,提供一站式拼多团购服务。
【私密日记】高度隐秘的私密日记让你更好地记录每天的心情,勇敢地面对最真实如初的自己。
【互动PK】用户间进行训练PK,各种训练方式的玩法PK对战,勉励自己又激励他人。
【百人组团】200人的组团互动,让你找到志同道合的盆友,相互监督提醒锻炼,交流自己的训练经验,还可以参加线下互动活动。
【伴侣双修】伴侣双修,特送超大福利,其乐融融。
【两性健康】提升男女性爱水平,增强男性功能的提升,提高男性对射精时间的控制,增加女性的紧致,增强彼此性爱的愉悦感。
【备孕助手】男性和女性通过锻炼盆地肌,可以提升精子质量和子宫健康程度,协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝,女性坚持训练顺产时有助于分娩和缩短产程。
【产后修复、更年期保健】坚持锻炼盆底肌,可以促进产后恢复,还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题,预防脏器脱垂。
【他她社区】不必有面具和伪装,做更加真实的自己,在这里不但有私密交流的空间,还有能分享你的干货经验,让你和他都不再困惑茫然
【盆底肌】也被称为“凯格尔肌肉”,是用来支持子宫、膀胱、直肠和小肠的肌肉,男性也可以通过做PC肌肉(盆底肌群)训练来加强盆底肌肉.
【商城】千万款商品总有只属于你的。
1、比赛训练数据以详尽的方式收集,记录比赛时间,比赛路线,比赛距离.查看自己运动的每一步;更多与比赛有关的训练:热身,有氧运动,跑步后伸展。要认真;
2、根据不同的物理学家,运动场景,健身用途,设备等量身定制,制定属于自己的体能减肥计划;
3、多种程序运动后,您必须按时完成身体状况反馈,系统会根据您的体感反馈调整减肥计划。
近日,2021年徐汇区全民健身工作联席会议召开举行。在过去的一年中,徐汇区着力推动全民健身为民办实事项目建设、依托徐汇市民体育节打造全民健身品牌赛事;
开展科学大讲堂活动搭建科学健身指导平台、加强单用途预付卡监管优化消费环境……今年;
徐汇区将按照《上海全球著名体育城市建设纲要》,围绕“一城一都四中心”,助力建设“人人运动、人人健康的活力之城”。2021年,徐汇体育依然精彩继续。
厂商名称:
官网:暂无
包名:com.yscoco.floormuscles
名称:7动
MD5值:07891d2d8c96dc200c5c80ba9ea1b5e6
国家反诈中心app下载2023最新版本
便捷生活 / 43.9M / 2023-03-10下载支付宝下载安装2023最新版本
便捷生活 / 113.6M / 2023-03-09下载中国联通手机网上营业厅
便捷生活 / 105.8M / 2023-03-11下载饿了么app
便捷生活 / 57.6M / 2023-03-08下载哈啰出行app
便捷生活 / 153.1M / 2023-03-07下载拼多多商家版下载app
便捷生活 / 80.9M / 2023-03-03下载小猿搜题最新版
便捷生活 / 152.7M / 2023-03-02下载百度地图3d实景地图
便捷生活 / 120.3M / 2023-03-01下载
用户评论