keepfitapp

keepfitapp是一款健康运动服务的应用软件。你可以在软件上连接你的设备，就能清楚的看到自己的心率，血压跟运动记录。让你随时都能掌握身体的状况。一天的运动量，公里数，消耗的卡路里，需水量都有显示。让你有个健康的身体，赶紧下载使用吧！

软件介绍

keepfitapp，你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身计划。

软件功能

「健身达人，各种干货」

健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效

社区干货分享，全民助你来减肥

「健身历程、实时记录」

每日打卡，全程记录你的健身历程

「视频教学，语音指导」

真人录制健身视频、全程语音指导练习

多种训练课程任你选，想练哪里练哪里

软件特色

1.训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

2.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

3.Fit现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业训练课程。

软件亮点

健康与饮食指南

不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

热门训练课程

腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练

产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环

Fit是一个动真格的私人健身教练，我们的目标是，在身体上和精神上塑造更好的你。

下载Fit，就此开始，塑造自己！SHAPE UP！

软件优势

1、记录运动距离和运动时间；

2、可以设置目标,鼓励自己完成每天的运动量；

3、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量。