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变美精灵减肥课程免费版v1.0 ios版

变美精灵减肥课程免费版

类别:苹果应用大小:8.2M版本:v1.0 ios版时间:2021-02-01

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标签:健康减肥生活

变美精灵减肥课程免费版,是一款专为女性打造的减肥健康软件,可以计算食物热量来控制能量摄入,并且通过课程来配合高效减肥。在这里,有丰富的课程可以随意选择,可以让你专注于你的健身水平和节食例程, 让你了解自己的身体健康因素。

变美精灵减肥课程免费版使用

1、BMI数值计算,输入身高和体重,计算BMI数值;

2、支持公斤和磅&厘米和英寸之间切换,方便查看;

2、自动计算标准的体重参考值,方便决策减肥还是增重;

3、考值,方便决策减肥还是增重,是健身减肥的小助手。

3、每一次计算的结果都是会保存到软件里,便于日后查看。

变美精灵减肥课程免费版功能

1、体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

2、提升运动表现:篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。

3、增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

4、热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

变美精灵减肥课程免费版特色

1、训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;

2、有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;

3、不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标;

4、每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。

变美精灵减肥课程免费版优势

1、根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划;

2、国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;

3、训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;

4、释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。

变美精灵减肥课程免费版总结

1• 建立个人专属健康档案

2• AI智能分析食物组成

3• 定制个性化饮食方案

4• 查询食物热量及营养

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