小柚轻断食app官方版下载(柚子轻断食)

小柚轻断食app是一款帮助用户合理饮食的一款软件，用户通过软件可以看清楚自己每天热量的摄入情况，并且软件还会根据软件设定的减肥目标制定相关的饮食计划，在不节食的情况下也能够轻松瘦身，喜欢的朋友们千万不要错过哦！

软件介绍

小柚轻断食是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助你自律瘦身。 只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，不管你是新手还是有轻断食经验的人，小柚都能引导你简单、科学的进行间歇性断食。

软件功能

1、提供营养指导，让用户了解合理的饮食搭配和食物选择，确保营养均衡。

2、社区支持功能，让用户能够与其他断食者交流经验，分享心得，获得支持和激励。

3、个性化饮食计划，根据用户需求提供定制化的断食方案。

4、定时提醒功能帮助用户养成规律的进食和禁食习惯，增强自律性。

软件特色

·在你进行间歇性禁食时，你只会在特定时间用餐

·只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行

·通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身

·让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练

软件亮点

1、辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

2、当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

3、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记。

4、或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

5、只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

小柚轻断食怎么样？

1、是减肥非常好的帮手，可以根据你的目标专门定制计划；

2、进入页面之前可以先选择一下自己的情况，了解你的具体状况；

3、选择完以后就会生成专门的断食计划，只需要跟着每天坚持就可以了；

4、首页还有很多的食谱为你提供，根据自己的需要来选择。

版本记录：

v4.0.7版本

小宝们新增

- 拍照识别食物，秒查「断食破坏指数」

- AI动态调整禁食窗口

- 使轻断食如同呼吸般自然——用户不需要“坚持”，因为系统已成为身体的一部分。