OffScreen最新版下载

OffScreen这是一款生活规划应用，通过这款应用能够帮助用户规划好每日的安排，设定自己的目标，其中最为实用的功能就是控制手机的使用时长了，让您能够尽量的摆脱手机的依赖，有兴趣了解的用户现在就来下载使用吧！

软件介绍

你是否有手机依赖症？无时无刻盯着屏幕，来来回回切换社交 APP，隔几分钟查看一次消息通知。从早到晚在手机上花了太多时间，工作和学习都无法专注。如果你正在被「手机成瘾」分散着注意力，不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。OffScreen 将带你了解自己的手机使用状况，通过智能提醒、禁用 APP、番茄钟慢慢减少你对手机的依赖，找回专注力，回归生活。

OffScreen使用说明

在本站下载软件打开，点击下方图标

在Setting页面，点击屏幕使用挑战

在屏幕使用挑战页面，根据自身情况来设置每天使用手机时长

设置完成，即可在首页查看到屏幕使用情况

OffScreen怎么设置白名单

在手机中打开软件进入，点击底部的专注功能

点击开始专注

点击底部的＋，就能把app加入白名单

软件特色

1、拥有多种不同的强制模式有效杜绝过度使用手机;

2、设定目标任务严格有效的进行执行;

3、详尽的使用情况记录记录下你的成就;

注意事项

为确保各项功能如屏幕时间统计与应用禁用能够正常运作，初次启动时可能需要根据引导授予必要的系统权限。在设定专注时段或使用强制模式前，请务必仔细配置白名单，将通讯、工作等关键应用加入其中，以免错过重要信息。为维持数据记录的连续性，建议在系统的电池优化选项中允许其后台活动，防止统计中断。本应用旨在提供辅助，培养健康的数字生活习惯仍需用户自身的坚持。

版本记录

v1.2.4版本

- 问题修复及优化。