不做手机控app最新版下载

不做手机控戒手机瘾免费版是一款控制玩手机时间的软件，现在年轻人的玩手机时间实在是过长，但是很多人又克制不住自己想玩手机的手，想改变却改变不了，这时候我们就需要一个屏幕管理工具，你只需要设定一个时间，然后到点它会自动帮你锁死你的手机。

不做手机控app怎么用：

1、本页面下载后，点击同意进入软件；

2、第一次进入软件，可以开始新手教程，让你开始自律之旅；

3、在这可以开始编辑番茄任务，你可以编辑自己的内容，直接开始执行方式；

4、直接点击监督，在日常生活中，就能防止沉迷手机。

不做手机控戒手机瘾免费版介绍

不做手机控是功能最全面、定制性最强的戒手机APP，戒手机瘾工具！！！

制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定

期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色戒Lu，一键开启。

不做手机控戒手机瘾免费版特征

1、拥有多种不同的强制模式有效杜绝过度使用手机;

2、设定目标任务严格有效的进行执行;

3、详尽的使用情况记录记录下你的成就;

4、多方面无死角摆脱手机的依赖。

不做手机控戒手机瘾免费版功能

【番茄工作】

1、「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰；

2、「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合；

3、「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间；

4、「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置； 

【监督玩机】

1、「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

2、「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机；

3、「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。 

【睡眠计划】

设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好 

【白噪声】提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

不做手机控更新日志

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧

6.0.5.5
【修复】一些崩溃问题