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小米运动官方安卓版v6.14.0

小米运动官方安卓版

类别:便捷生活大小:175.9M版本:v6.14.0时间:2026-05-18

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小米运动这个App,主要是搭配小米手环和手表用的,能帮你把一整天的活动都记下来,比如走了多少路、跑了多远、消耗了多少卡路里,这些数据都能看到。晚上睡觉它也能监测,能大概判断出你什么时候睡着的,睡得怎么样,还会给你一些改善建议。它有个智能闹钟功能挺好的,会在你睡得比较浅的时候把你叫醒,这样起床就不会那么难受,一天下来人也精神点。所有运动和睡眠的数据它都会存着,你想看哪周或者哪个月的趋势都行,还会给点健康方面的小提醒。运动完了的数据可以分享到朋友圈、QQ空间或者微博,跟朋友们比比看谁更健康。如果你用的是小米手机,手环还能当身份识别用,手机拿近了就自动解锁,省得输密码画图案了,不过这个功能好像只支持特定型号和系统版本。它还有个来电提醒,手机放包里也不怕漏接电话,手环会振动闪灯告诉你。万一手环找不到了,只要还在蓝牙范围内,用手机就能让它振动发光,方便你找到它。另外,它也支持连上微信,能直接在微信运动里跟朋友们拼步数。

软件特色

它能连的智能设备还挺多的,不光是小米手环,像米动手表青春版、小米的体脂秤和体重秤,还有AMAZFIT运动手表这些都能用。

跑步、骑车或者走路,它都能帮你准确记下来。每次运动完,它会给你一份挺专业的姿态和心率分析,让你的锻炼更科学,效果也更好。

它在睡眠管理这块也挺贴心的。能深入分析影响你睡眠质量的各种原因,然后给你一些怎么去改善的建议。

要想全面了解自己的身体状况,可以搭配小米体脂秤用。它能测出10项身体数据,让你减肥的时候心里更有数,也能早点发现一些潜在的健康风险。

日常提醒功能也挺实用。比如无声闹钟,通过振动叫醒你,不会吵到旁边的人。像来电、短信、微信、QQ这些消息,它都会提醒你,不容易错过重要的事情。还有一个久坐提醒,会时不时提醒你站起来活动一下,对身体好。

App里还有一些好玩的地方。有个叫“米动圈”的社区,可以分享自己的运动记录,说不定还能被推荐上首页。它还会组织一些线上的活动,可以报名和大家一起运动。里面还有个商城,会推荐一些运动装备,方便你挑选。

怎么绑定体重秤

如果你有小米体重秤,可以跟这个App绑定起来,这样就能看到更多身体数据了,像是肌肉率、脂肪率这些,还能生成体重变化的曲线图。下面就说说具体怎么操作。

1、先打开小米运动App,在主界面右下角找到“我的”,然后点一下。

2、进到“我的”页面后,能看到一个“添加设备”的选项,点它。

3、在设备列表里找到“体重秤”,然后点击它。

4、这时候App上会有提示,让你把体重秤放在平地上。

5、站上体重秤,App就会自动搜索和绑定,等一会儿就好了。

怎么看体重历史记录

App里会保存你每次称重的记录,可以很方便地看到自己体重一路以来的变化。想知道怎么查的话,可以看看下面的方法。

1、在手机上找到小米运动的图标点开,然后在主页上应该能看到一个关于体重的快捷入口,点进去。

2、进入体重页面后,如果你给家人也创建了档案,这里会让你选择要查看的是哪位成员的记录。

3、接下来,在这个页面上,手指按住屏幕向右边滑动一下。

4、滑动后就能看到一个日历或者时间轴,点击你想要查看的具体日期。

5、这样,你就能看到那天称重的详细记录了。

怎么修改个人信息

我们可以在App里设置自己的个人信息,比如身高、年龄这些,这样软件给出的数据分析和建议会更有参考价值。下面是修改个人资料的方法。

1、首先在手机上打开小米运动App,确认账号是登录状态,然后点右下角的“我的”标签。

2、在“我的”页面,点击最上方你的头像或者昵称那里,进入个人信息页面。

3、在这里能看到很多可以修改的项目,我们找到“个人简介”这一项,点进去。

4、先把原来旧的简介内容删掉,然后输入你想展示的新的信息,最后别忘了点右上角的“完成”来保存。

如何设置体重目标

1、打开Zepp Life(也就是小米运动)App之后,先切换到“我的”这个界面。

2、在页面里往下找,会看到一个叫“目标设定”的选项,点一下它。

3、在目标设定的列表里,选择“体重目标”。

4、这里会出现一个可以滑动的尺子,用手拖动它,选好你想要达到的目标体重。

5、选好之后,点击“确定”按钮,你的体重目标就设置好了。

厂商名称:华米(北京)信息科技有限公司

官网:暂无

包名:com.xiaomi.hm.health.apk

名称:小米运动

MD5值:F05FF7B9828D07359AA5E0045C71FE1B

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