
类别:便捷生活大小:90.8M版本:v4.9.4时间:2026-07-16




开薪运动是一个能帮你记录每天走了多少步、消耗了多少热量的手机工具。它把运动打卡和健康监测合在一起,能根据你现在的身体状态,帮你弄一个简单的活动计划,每天看着上面的数据,你就能大概知道自己的运动量到底达没达标,用起来还算挺省心的。
这个软件会把你每天的活动细节都记下来,不管是出门散步还是跑步,活动了多久、强度怎么样,它都会给你列出来。隔段时间你还能把前后的数据拿来对比一下,看看自己最近是不是偷懒了,或者哪项运动做得还不够,这样就能自己调整后面的运动安排,不至于盲目乱练。
1、没事就跟着动一动消耗点热量,虽然过程挺累,但为了能穿上好看的衣服也得坚持。
2、通过蓝牙连上设备后就能测各种身体指标,帮你大概摸清自己的身体底细。
3、瞎练半天不如有个合理的规划,按部就班地活动总比三天打鱼两天晒网要靠谱得多。
4、把以前的运动历史都汇总起来,每天看一眼自己累计走过的路,还是挺有成就感的。
1、每天提醒你按时喝水,顺便做个简单的身体状态评估,还能自己定个跑步的小目标。
2、能直接同步微信里面的步数,顺便帮你估算一下今天跑步和折腾健身到底甩掉了多少热量。
3、天天的跑步数据都会存着,想看的时候随时能翻出来,对照看看最近的锻炼到底有没有效果。
4、提供体重和bmi指数的记录功能,方便你对比跑了一周或者一个月之后,秤上的数字有没有变少。
1、把开薪运动安装到手机上,打开之后会弹出一个服务协议,看一遍觉得没问题就点同意。

2、不管以前有没有注册过,直接输入你的手机号码,等验证码发过来输入就能直接登进去了。

3、进到软件里就能看到你今天走了多少步、跑了多远、花了多少时间,连消耗的热量都给你算好了。

4、它会从多个角度帮你把运动数据记下来,只要你动了就不会漏掉,给你留下一份完整的活动档案。

1、在手机的应用商店里找到开薪运动,把它下载安装好,然后直接点击图标打开。

2、进到主界面之后,你需要先去把自己的账号登录上,不然数据没法同步。

3、成功登录账号以后,你可以根据自己的体力情况,去设置一个每天打算拿奖励的步数目标。

4、找到那个写着福利的入口点进去,每天签到能拿积分,等攒够了数额就能去申请换成零花钱。

厂商名称:
官网:暂无
包名:com.androidhotwalkhealth.walkhealth
名称:开薪运动
MD5值:DEAD23A058E808C32FBD24413D3E6C77

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