轻卡日常app下载

轻卡日常是一款专为想要控制饮食和减肥人士所打造的实用APP，用户只需要在吃饭前对着食物拍一张照片就可以记录下所摄入的卡路里，热量，碳水以及蛋白质，在记录之后还会自动统计出一份清晰的数据表，这样就可以通过数据表来了解自己的每日的饮食记录，并且还可以根据自己的情况来制作出一份个性化的轻断食计划。

官方简介

轻卡日常是一款专为减脂减重、健身、健康管理等人群设计的智能热量识别与记录工具。它不仅懂数据，更懂你！在这里，你可以自定义AI角色的称呼、关系、性格，打造最贴心的AI伙伴，TA既是你的健康助手，也是懂你的陪伴搭子，一路陪你解锁理想身材！

APP特色

1、只要简单的拍一拍就可以记录下摄入的热量和卡路里；

2、可以为自己设定一个合适的减肥计划，并控制摄入量；

3、记录的时候会自动识别出卡路里，热量，蛋白质等等；

4、根据用户的计划来推荐出最适合当时情况的食谱内容。

APP亮点

1、每当热量超标的时候，还会直接锁定外卖平台来防止偷吃；

2、通过个性化的食谱定制来有效的控制每日三餐的营养配比；

3、制定计划之后就需要每日上线打卡，忘记了也会收到提醒；

4、可以选择一个自己喜欢的虚拟角色来监督整个轻断食计划。

APP使用方式

1、制定个性化食谱时可以选择想要的目的，天数以及忌口的食物；

2、可以在【记录】里面查看当天可以吃的千卡以及以及摄入的量；

3、在【发现】中则是可以看到各种热门的角色以及各种虚拟角色；

4、可以选择一个喜欢的角色，【启用角色】后就会开启监督模式；

5、【断食】按键里面可以看到自己每日轻断食的开始与结束时间。