分动圈手机老版本正式下载

「分动圈」是一款免费的智能运动管理软件，支持连接运动手表记录并分析身体各项数据，助你科学规划每周锻炼、高效管理身材并养成自律习惯。

分动圈软件特色

1、跑步记录：平时跑个步，它能把路线、花了多少时间、配速、步数还有消耗的卡路里都记下来，运动情况一目了然。

2、数据分析：不是光记个数字，它还会整出路线图、速度变化曲线和步频分析，帮你看看自己跑得到底科学不科学。

3、跑步计划：里面准备了不少现成的跑步和训练方案，不管你是刚开始跑还是想提升成绩，跟着练就行。

4、社区互动：跑完步还能在里面的社区跟其他人聊聊，晒晒自己的路线图或者分享点跑步经验，免得一个人跑太无聊。

分动圈软件优势

1、专业教练团队：里面的课程都是些有经验的教练录制的，动作演示挺标准，跟着练不用担心动作变形导致受伤。

2、智能推荐系统：它会根据你的健身目标和现在的身体素质，推荐比较合适的训练课程，省得自己瞎琢磨。

3、操作体验便捷：整个界面挺干净的，滑起来也顺溜，想找什么课程直接点就行，没那些花里胡哨的复杂操作。

4、持续更新和优化：开发团队经常会往里加新课程，顺便修修小毛病，用起来感觉一直有人在维护，挺靠谱的。

分动圈软件集锦

1、健康监测：能盯着你平时的静息心率、运动平均心率和睡觉时的心率，帮你分析心脏的日常状态。

2、睡眠质量分析：晚上睡得怎么样，深睡多久、浅睡多久、醒了几次都给你记着，还会给点实用的睡眠改善建议。

3、科学锻炼：结合你自己的体质和运动习惯，定制适合你的锻炼节奏，帮你在不伤身体的前提下慢慢提高体能。

4、朋友和家人关注：这功能挺有意思，能远程看一眼家里人的健康数据，万一有什么异常状况，还能收到提醒。

分动圈app怎么连接手表？

1、先把分动圈安装到手机上，打开后点击对应的选项进入设置。

2、把手机蓝牙打开，在里面点击添加设备，找到你的手表名字后点一下连接。

3、手表连上之后，建议去应用的保护设置里把相关的权限和选项调整一下。

4、在这里挑一下你正在用的手机品牌，方便系统进行适配。

5、顺便把一些省电或者后台运行的设置改一改，免得系统把后台进程给杀掉了。