仰憩手机版下载

仰憩能帮我们舒缓压力、改善睡眠。它界面设计得挺有温度，里面有很多高质量的冥想课程和助眠练习，平时觉得累了或者睡不着，跟着它练练，身心确实能放松不少。每次练习完，它还会生成一份详细的分析报告，让我们清清楚楚地看到自己的放松状态和进步过程。

软件功能

1、实时脑电图监测与分析：配合专业的脑电检测硬件，它能实时记录并分析脑电波等多维度的睡眠数据。

2、个性化睡眠报告：把复杂的脑波数据变成直观的图表，睡得好不好，看一眼图表心里就有数了。

3、智能助眠设备互动：能跟智能枕头、香薰机这些硬件联动，睡前营造一个特别舒服的氛围。

4、全面的睡眠功能：从睡前放松、睡着时的监测，到早上的唤醒，整个睡眠过程它都能帮上忙。

软件亮点

1、先进的实时慢波跟踪闭环干预技术：在睡着后，它能根据实时状态进行温和干预，帮你优化睡眠深度。

2、cbti数字治疗建议：结合平时的睡眠数据，给出一套改善睡眠行为的建议，帮大家慢慢调理作息。

3、冥想和专注功能：新版里专门加了冥想和专注的入口，平时想静心或者工作时想专心，点这里就行。

4、详细的睡眠报告：报告维度特别细，把睡眠里的各种细节数据都整理得清清楚楚。

软件特色

1、专业的脑电图监测与分析：用的是无创检测方式，用起来很安全，同时数据给得也挺准。

2、丰富的助眠资源：内置了好多好听的白噪音和冥想引导音频，躺在床上听着听着就睡着了。

3、个性化睡眠改善计划：针对个人的睡眠报告，量身定制调理方案，比千篇一律的建议管用。

4、智能设备互联：跟各种主流的助眠硬件连接很顺畅，用起来不折腾。

接头环设备

1、登录好自己的账号，在主页上能看到一个“请添加设备”的按钮，直接点它。

2、接着屏幕上会弹出来一个提示框，我们选择“连接设备”。

3、软件会申请位置权限，同意之后还要把手机蓝牙打开。配对前记得先让头环充好电或者处于开机状态，然后点击“转到启用”。

4、蓝牙打开以后，稍微等一下，设备就能顺利连上了。