顽鹿运动安卓版

顽鹿运动能帮你记录各种锻炼数据、规划骑行训练，还能连上骑行台跟着课程一起踩踏板，平时跑步、走路或爬山也都能派上用场。不管你平时只是随便动动，还是打算系统练体能，都能在里面找到合适的训练课，把每天的运动表现都留存下来。

软件特色

1、自由控制骑行台训练：支持调节多种骑行台模式，想练耐力还是爬坡都能随心切；

2、骑行训练课程：提供成体系的功率骑行课，带着你一步一步往上进阶；

3、精准记录训练数据：锻炼时的即时数据随时呈现在屏幕上，把每次挥汗的变化都记下来；

4、精准记录骑行数据：不管是踏频还是速度都会细致记录，帮你把运动状态摸得清清楚楚。

软件亮点

1、系统根据不同锻炼目的设计了功率课，屏幕上会同步蹦出各项指标与贴心的动作指导，踩踏的时候跟着提示走，效率确实比自己闷头练高出不少。

2、用手机就能直接连接并遥控家里的骑行台，想要自己随便骑骑也很方便。自由骑模式里可以随手调阻力、模拟坡度，或者定个功率数值，怎么习惯就怎么练。

3、个人中心里放着所有的运动档案。在这里可以改改个人基本资料，翻翻历史训练总结，或者顺手管理一下绑定的骑行外设，用起来挺省事。

使用教程

1、在课程列表里挑一个难度符合自己体能水平的开始跟着练；

2、通过内置的功能测一测当下的运动能力，了解自己的真实体能区间；

3、翻看最近几天的训练总结，随时掌握自己的身体负荷和锻炼进度；

4、在活动页面报名参加平台组织的各种骑行挑战赛。

适用人群

顽鹿运动适合平时有室内骑行、跑步、走路或爬山习惯的运动爱好者。对于家里备有骑行台、希望通过手机直接调节阻力和坡度的骑友，自由骑模式提供了灵活的控制途径；想要提高体能、跟着成体系功率课系统打磨踩踏技巧的进阶训练者，也可以参照屏幕上的即时指标与动作提示规范锻炼。同时，对于注重长期档案留存的人群，应用能将踏频、速度等历史训练总结集中管理，方便随时回顾自身状态。