运动健康Fit手机版

运动健康Fit能帮大家把日常运动的步数、跑了多远、耗费了多长时间等琐碎数据整理得明明白白。平时揣在兜里就能自动记录，想看的时候点开瞅一眼就行，还可以随手给自己定个小目标，慢慢把锻炼习惯培养起来，里面也带了个交流板块，无聊时能去看看别人的打卡动态。

软件特色

1、精确计步：它调用了手机内部的感应硬件来抓取晃动频率，平时不管是慢走还是小跑，基本上都能把脚下的每一步抓得比较准，不容易漏记数据。

2、数据统计：每天走下来的步数、消耗的热量以及具体走过的路程，系统都会自动汇总分类，直接画成直观的柱状图或折线图，看起来省心不少。

3、目标设定：你可以结合自己的体力情况定个合理的打卡指标，软件会按照这个标准按时发出提醒，还会给一些比较贴合实际的锻炼节奏建议。

4、健康分析：后台会把累积下来的活动量做个梳理，指出哪里的运动量还不够，再给出对应的调整思路，让日常锻炼有个参考方向。

软件亮点

1、历史记录：过去几天甚至几个月的运动轨迹和数据都会妥妥地存下来，翻看一下以前的记录，能很清楚地知道自己最近到底有没有偷懒。

2、多平台支持：除了常用的手机端，平板或者电脑设备也能登录同一个账号，换个设备照样能查看完整的打卡详情，查数据方便很多。

3、数据同步：它能连上平时戴的智能手环或者运动手表，把设备采集到的心率和运动情况整合到一起，不用在好几个软件之间来回切换。

4、隐私保护：个人运动路线和身体指标这些比较敏感的信息处理得挺规矩，只放在个人中心供自己参考，不会被随意倒腾给外面的机构。

软件集锦

1、简洁明了：主界面没有那些乱七八糟的弹窗和多余按键，核心的数据和功能都摆在显眼位置，新手点进去也不会摸不着头脑，用起来很顺手。

2、配色：界面挑选的色调相对比较温和，哪怕晚上跑完步拿出来查看，屏幕也不会显得刺眼，长时间盯着看数据眼睛不容易觉得累。

3、动态效果：当步数往上跳或者完成当天的目标时，画面里会蹦出一些轻快的小动效，看着进度条涨满，心里多少会多一点点成就感。

4、图标设计：里头的按钮和图形画得比较工整利落，没有花里胡哨的装饰，整体风格保持得很统一，视觉感受相当清爽干净。

软件描述

1、互动交流：这里搭了个挺热闹的交流区，平时跑完步可以把成绩截图发上去，顺便跟其他经常锻炼的同好聊聊天，交流一下跑步心得。

2、社区活动：平台隔三差五会弄一些线上比拼，比如连续几天的步数打卡赛或者经验交流会，无聊的时候拉上别人一起比着跑更有劲。

3、目标人群：不管你是因为久坐想动一动、打算减点体重，还是单纯为了保持身体状态，拿它来当个日常打卡助手都挺合适。

4、个性化服务：系统会结合每个人的基本状态去定制活动方案，想减脂或者想增强耐力都能找到对应的节奏，不会一刀切地硬塞统一模版。