Fabulous美妙激励下载

想养成自律好习惯却总是三分钟热度？Fabulous美妙激励来帮你把好习惯“焊”在身上！它不会一上来就给你定高目标，而是从“连续三天醒来喝杯水”这样的小事开始。伴随着一封封真诚的信件和科学的引导，你会发现，原来变好可以这么轻松自然，不知不觉就养成了健康的生活方式。

软件特色

1、刚打开的时候，会有一封开发团队写给你的信，讲的都是早上喝水有多重要，挺有诚意的。

2、它给你安排的第一个任务很简单：连续三天，醒来就喝杯水。门槛特别低，很容易开始。

3、为了让你坚持下去，它还会给你推送一些关于喝水习惯的文章，让你从心里明白这件事的好处，这就是它的“推动力”。

4、它还会给你一些超具体的操作指南，比如为了养成喝水习惯，它会建议你买个好看的水瓶，并且睡前就放在床头柜上。这种一次性的小动作，确实能让事情简单不少。

Fabulous美妙激励怎么使用？

1、下好打开，第一步就是填一下你的名字，然后点下一步就行。

2、接着设置一下你平时大概几点起床，点一下完成，就正式进到主界面了。

3、进来之后，你就能看到很多可以养成的习惯选项，比如喝水、运动、看书什么的，看中哪个点一下“添加”，它就进你的日常任务列表了。大家可以看下面这个截图。

4、等你把当天的任务做完并打卡后，任务后面就会显示“成功”的标识，看着还挺有成就感的。

软件功能

1、它会根据你的情况，很智能地推荐一些适合你的健康习惯。

2、里面教的方法，很多都是有科学依据的，帮你养成好习惯和正念思维。

3、如果你想减肥，它提供的计划不用你天天算卡路里，灵感来自阿特金斯和HCG饮食法，比较人性化。

4、用起来感觉就像请了个一对一的私教，总是在旁边鼓励你朝着目标前进。

5、里面还内置了一套健身计划，能让你动起来，更有活力。

6、要是你晚上睡不好，它也会教你怎么调整，找到正确的入睡方法。

7、整个过程是从早上的一个小习惯开始，然后一步步帮你解锁更多的人生小目标。