便了么app手机版下载

便了么app安卓版能帮我们记录排便情况，让我们更清楚自己的肠道健康。平时大家很少特意留意上厕所的规律、便便的颜色和形状，这个软件就能随时随地把这些细节记下来。它会根据布里斯托便便分类法分析数据并提供调理建议，还带日历功能，方便对比每天的变化。

软件功能

1、便便记录

就像平时跑步记录运动数据一样，点一下就能开始计时，画面里还有个可爱的卡通形象陪着你一起蹲，让人觉得轻松不少，如果哪天不小心忘记了，事后也支持手动补充记录。

2、便便分析

主要参照国际上比较通用的布里斯托便便分类标准，从多个维度去分析你录入的各项数据，并根据这些具体的分析结果，提供一些日常饮食和作息方面的健康调理建议。

3、便便报告

这里面汇总了你排便的持续时间、两次排便的间隔、便便的外观形状、颜色、大致重量以及如厕时的感受，生成的细致数据报告在需要看医生时还可以直接发给对方参考。

便了么app使用方法

1、打开应用进入主界面之后，直接点击屏幕中央的开始按钮。

2、系统就会自动开始记录你这一次如厕所消耗的具体时间。

3、等结束之后，你可以根据实际情况勾选便便的外观形状、颜色等特征。

4、软件会根据你刚才勾选的各项特征，自动为你分析这次的健康状况。

5、切换到日历界面，就能非常直观地查看每天的排便历史，之前漏记的也能在这里补上。

6、比较有意思的一点是，你还可以邀请自己的好朋友一起加入，互相看看大家的排便动态。

软件特色

1、能够全程追踪并细致记录你的排便规律，包括每次如厕所花的时间、便便的外观特征和具体颜色。

2、会有专业的健康指导，根据你近期的具体排便情况，给出针对性的日常饮食与作息调理建议。

3、内置了贴心的防超时提醒功能，帮助大家纠正长时间蹲厕所看手机的不好习惯。

4、可以大概估算每次的排泄分量，让你对自己的肠胃消化和吸收情况有一个直观的了解。

5、结合多项生理指标进行综合评估，给你提供科学的身体反馈 and 日常保健提醒。