SleepasAndroid睡眠追踪安卓最新版

SleepasAndroid睡眠追踪安卓最新版能把手机变成监测睡眠周期的床头闹钟，靠声波探测呼吸和翻身动静，挑你在浅睡时叫醒，整夜打呼噜或讲梦话也都会录下来，不需要戴手环就能看明白睡眠质量。

软件特色

- 掌握整夜深浅睡眠阶段，在身体最轻松的时刻轻柔唤醒，新用户有十天完整功能体验期

- 每天生成的睡眠曲线图都会自动归档，方便随时翻看长期趋势

- 测量数据支持同步上传至谷歌健康与三星健康平台

- 清楚统计出睡眠不足时长、深睡占比以及整夜打呼噜的频次

- 兼容佩戴 Pebble 手表采集身体动作数据

- 睡眠评分和统计长图可以直接转发给身边的朋友

- 预设大自然风格的温和唤醒铃声，收录了林间小鸟叫、海浪拍打沙滩以及远方风雨声等

- 能够挑选本地歌单或者在线音乐库里的曲目当起床闹铃

- 带有双声道节拍效果的自然白噪音，帮助大脑快速安静下来进入梦乡

- 想要关掉闹钟得先解开验证，包括做算术题、数小羊、用力晃手机，或者走到洗手间扫描特定的二维码和感应标签

- 敏锐捕捉睡梦中的自言自语和打鼾动静，并在打鼾时发出轻微提示

健康免责声明

这里提供的数据主要用来辅助调整日常生活作息和改善精神状态，不能替代医院里的专业医疗仪器检查。

软件亮点

1、设置闹钟

智能时段：在预定起床时间前留出一段灵活浮动区间，方便软件挑选适宜的唤醒点

2、智能唤醒

根据身体活动幅度推算睡眠深浅，赶在浅睡阶段发出提示

3、睡眠追踪

准备入睡时平躺好，把手机放在身体侧边的床面上即可

通过扬声器和麦克风收发超声波信号，靠反射波形计算呼吸起伏和肢体动作

4、睡觉时间通知

设定一个理想的就寝时间点，到了时间就会发提醒催你放下手机准备休息

在追踪界面的菜单里能找到各类助眠音效，比如深海鲸鸣和海浪潮汐

5、录制鼾声或梦话

监测到持续打呼噜的声音时，手机会产生轻微震动或发出提示声，促使身体调整睡姿减轻打鼾

6、不再睡过头

闹钟响起后必须把屏幕上的小考题做对，确认人彻底清醒了才会停下响铃