Seven高级特别版

Seven高级特别版，一款必备的锻炼健身软件。它不需要任何的健身操作知识，·只需一张椅子、墙壁和自身的体重，就可以让你7基于科学研究下，在最短的时间内获得最大的健身好处。

Seven高级特别版说明

·无需锻炼设备，每天只需几分钟时间

·趣味成就和奖励不断鼓励你

·基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
·个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

·无需访问网络。随时随地锻炼！
·使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
·健身爱好者可进行多次循环锻炼

·可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

·Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

·“学习”标签含各练习的专业提示

Seven高级特别版优势

1、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒

2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

4、赢得奖励和健康相关的赠品

5、通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功

Seven高级特别版功能

1、声音引导您开始与结束锻炼
2、根据情况调整循环时间
3、调整休息时间
4、当您锻炼的时候保持屏幕长亮
5、优美独特的UI设计
6、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
7、能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
8、提醒日常锻炼

常见问题

Q：这款应用必须连接网络才能使用吗？

A：不需要，应用支持离线使用。您可以随时随地开始锻炼，无需担心网络环境。

Q：进行锻炼需要准备专业的健身器材吗？

A：完全不需要。锻炼项目主要利用自身体重、墙壁和椅子来完成，无需额外购买器材。

Q：我可以根据自己的体能调整锻炼的强度吗？

A：可以。您可以在设置中调整循环次数和休息时间，以匹配您的个人节奏和体能状况。

版本记录

2019-05-19 版本: 9.2.0

更稳定、更优质，邀您一起体验。